Budi dio Stela's Food Stories!

Palačinke od slanutka s namazom od medvjeđeg luka

napisala Stela Kordić

Uskršnji doručak ima posebno mjesto u mom srcu. U mojoj obitelji uvijek počinje igrom kucanja jajima, a završava veselom uskršnjom potragom u vrtu. Središnji dio je raskošan doručak s tradicionalnim elementima poput sira i vrhnja s mladim lukom i kuhanom šunkom, nakon čega slijedi nešto voćno i slatko.

Ove sam godine odlučila neke od već tradicionalnih okusa pretočiti u nešto novo što će doista postati tradicija za sebe.
Pahuljaste palačinke od slanutka s pikantnim namazom od medvjeđeg luka i meko kuhanim jajetom su prava delicija, vrijedna ove posebne prilike!

palačinke od slanutka namaz od divljeg češnjaka meko kuhano jaje presjek


Koji će vam sastojci biti potrebni za ovaj uskršnji doručak?


Za palačinke od slanutka:

Brašno od slanutka: Brašno od slanutka je nezaobilazna namirnica indijske kuhinje, a posljednjih nekoliko godina stiče popularnost i u Europi što me neizmjerno veseli. Riječ je o bezglutenskom brašnu dobivenom mljevenjem sušenog slanutka.

Brašno od slanutka se tradicionalno proizvodi od slanutka sorte Desi, a još je poznato i pod nazivom gram brašno ili besan. U drugoj verziji, brašna od slanutka se dobiva mljevenjem Kabuli slanutka, sorte koja je znatno dostupnija u Europi.
Obje vrste brašna imaju sličan, pomalo neutralan okus, ali zbog različite teksture, gram brašno treba nešto manje vode prilikom izrade recepata.

Kod nas se na pakiranju rijetko navodi vrsta slanutka koja se koristila za izradu brašna, ali se najčešće radi o Kabuli slanutku.

Jeste li znali da i sami možete vrlo lako izraditi brašno od slanutka. Za to vam treba vaša omiljena vrsta slanutka i snažan blender. Za manje od minute imat ćete domaće brašno od slanutka spremno za ovaj recept za palačinke.

Jaja: Iako palačinke od slanutka možete napraviti isključivo od brašna od slanutka i vode, dodatak jaja znatno poboljšava njihovu teksturu i okus. Žumanjak im daje bogatiji okus, dok ih snijeg od bjelanjaka čini izuzetno prozračnima.

Chimichurri: Chimichurri je poznati južnoamerički umak koji se priprema od svježeg peršina ili korijandera, češnjaka, maslinovog ulja i začina, a najčešće se koristi kao prilog mesu s roštilja. Postoji i suha mješavina začina za chimichurri koju možete jednostavno pretvoriti u umak ili ju, kao takvu, koristiti u mnogim drugim receptima.
Chimichurri mješavina začina će ovim palačinkama još dodatno upotpuniti okus.

Senf od cjelovitog zrna: Senf od cjelovitog zrna je okusom sličan Dijon senfu, ali ima mnogo zanimljiviju teksturu jer se u procesu izrade sjemenke goruščice samo djelomično usitnjavaju. Daje sočnost i iznenađujuće dobar okus ovoj smjesi za palačinke od slanutka.

sastojci palačinke od slanutka namaz od divljeg češnjaka


Za namaz od divljeg češnjaka:

Medvjeđi luk: Svježe nasjeckani listovi medvjeđeg luka su nezaobilazan sastojak ovog namaza. Njihova pikantnost i oštrina se savršeno slaže s okusom avokada. Ukoliko niste upoznati s medvjeđim lukom ili želite saznati više, škicnite ovdje.

Avokado: Avokado je moj omiljeni sastojak za doručak, a posebno kada je u kombinaciji s jajima. Za izradu ovog umaka odaberite zreli avokado kako bi vaš umak bio savršeno kremast.

Čvrsti jogurt: Čvrsti punomasni jogurt daje ovom namazu svježinu i laganu svilenkastu teksturu.

Limunov sok: Limunov sok je odličan kontrast oštrini medvjeđeg luka, a istovremeno intenzivira ostale okuse.

Jaja: Ovaj recept za uskršnji doručak ne bi bio potpun bez meko kuhanog jaja. Za savršeno meko kuhana jaja koristite svježa jaja. Ukoliko su jaja starija, teže se gule i bjelanjak lako puca.

palačinke od slanutka namaz od divljeg češnjaka meko kuhano jaje 2 tanjura


Kako napraviti palačinke od slanutka?

Jednostavno obožavam ovaj recept za slane palačinke od slanutka i presretna sam što ga konačno mogu podijeliti s vama. Recept je izuzetno jednostavan, ali postoji nekoliko sitnica koje vrijedi znati prije nego što se okušate u njegovoj izradi.

Za izradu smjese za palačinke, u zdjeli izmješajte brašno od slanutka, chimichurri mješavinu začina i sol. Zatim postepeno dodajte vodu i miješajte dok smjesa ne poprimi ujednačenu teksturu.

tijesto za palačinke od slanutka 1 korak


Odvojite bjelanjke od žumanjaka, a pritom u smjesu u izradi dodajte žumanjke, a u novu zdjelu bjelanjke.

Uz pomoć ručnog miksera ili pjenjače izradite snijeg od bjelanjaka. Započnite na manjoj brzini, a nakon što se bjelanjci zapjene, pojačajte brzinu. Miksajte dok bjelanjci ne pobijele i zadržavaju oblik kada se zdjela nagne. Kada podignete pjenjaču, vrh snijega od bjelanjaka bi se trebao lagano saviti.
Zahvaljujući ovom koraku, palačinke od slanutka postat će sočna, pahuljasta delicija.

Bjelanjke kratko ostavite sa strane, a smjesi za palačinke dodajte senf od cjelovitog zrna i miješajte dok se smjesa ponovno ne ujednači.

tijesto za palačinke od slanutka uvijanje bjelanjaka


Zatim špatulom nježno umiješajte snijeg od bjelanjaka do trenutka kada nema vidljivih grudica bjelanjka. Vaša smjesa za palačinke je sada spremna za pečenje.

tijesto za palačinke od slanutka završna faza


Zagrijte neprijanjajuću tavu za prženje te ju premažite tankim slojem maslinovog ulja. Žlicom formirajte mini palačinke te ih pecite sa svake strane oko 30 sekundi. U trenutku kada žlicom izlijete smjesu za palačinke nemojte ju više dirati ili poravnavati. Tavica treba biti dobro zagrijana, ali se ulje ne bi trebalo dimiti. Ukoliko ih pečete duže, mogu se samo isušiti, a na ovaj način će ostati iznimno sočne.

Od ove smjese sam dobila 16 palačinki od slanutka od po otprilike 20 grama.

toranj palačinki od kuhanog slanutka


Što je medvjeđi luk?

Medvjeđi luk, poznat i kao divlji luk, šumski luk ili srijemuš je prava proljetna poslastica. To je samonikla višegodišnja lukovica koja prekriva šume kontinentalne Hrvatske od kasne zime do kasnog proljeća. Srodnik je luku i češnjaku, ali ono što vidimo iznad zemlje su dugi, zeleni, šiljasti listovi te bijeli zvjezdasti cvjetovi koji cvjetaju na kraju sezone.

listova medvjeđeg luka


Njegovi listovi i cvjetovi se mogu jesti sirovi, kuhani, fermentirani ili ukiseljeni. Kada se jedu sirovi imaju okus i miris veoma sličan češnjaku i mladom luku, a kada su kuhani imaju znatno blaži okus.


Gdje mogu kupiti medvjeđi luk?

Medvjeđi luk možete u ovo doba godine pronaći na zasjenjenim, vlažnim dijelovima šuma ili u blizini rijeka, ali imajte na umu da je izgledom vrlo sličan određenim otrovnim vrstama. Neiskusni berači ga mogu vrlo lako zamijeniti za mrazovac, đurđicu ili čemeriku. Stoga, ako niste iskusni poznavatelj ovih vrsta, bilo bi ga sigurnije potražiti na našim tržnicama.


Kako napraviti namaz od medvjeđeg luka?

Recept za ovaj namaz od medvjeđeg luka, avokada i jogurta ne može biti jednostavniji, a okusom će vas osvojiti.
Operite i grubo nasjeckajte listove medvjeđeg luka. Dodajte ih u ručni blender zajedno s limunovim sokom, avokadom i jogurtom te miksajte do kremaste, ujednačene teksture.

Svježe listove medvjeđeg luka možete koristiti na isti način kao i drugo začinsko bilje poput peršina ili korijandera, ali ga nije potrebno puno kako bi zavladao svojom pikantnošću.
Ovaj namaz od medvjeđeg luka je prilično aromatičan, ali ako želite nešto blaži okus, slobodno smanjite količinu.

zdjela za namaz od divljeg češnjaka


Recept za savršeno meko kuhano jaje

Prilikom kuhanja jaja, važno je obratiti pažnju na dvije stvari: temperaturu i vrijeme kuhanja. Voda nikada ne smije jako ključati jer u tom slučaju može doći do pucanja ljuske i neravnomjernog kuhanja jaja.

Idealno vrijeme kuhanja je od 6-8 minuta, a to najviše ovisi o veličini jaja. Za jaja "S" veličine je dovoljno 6 minuta, dok će za jaja "L" veličine vrijeme kuhanja biti bliže 8 minuta.

Zagrijte lonac s dovoljno vode da prekrije jaja. Spustite jaja u zakuhalu vodu uz pomoć žlice te ih na laganoj vatri kuhajte 6-8 minuta. Kuhana jaja prebacite u zdjelu sa ledeno hladnom vodom kako bi zaustavili njihovo kuhanje. Ostavite ih da se ohlade prije nego što ih ogulite.

Jaja ćete najlakše oguliti ako ih lupkate o radnu površinu sa svih strana kako bi ljuska jajeta popucala. Pažljivo ogulite ljusku držeći jaje pod vodom.

palačinke od slanutka namaz od divljeg češnjaka meko kuhano jaje 3 tanjura


Ukoliko ne volite meko kuhana jaja, možete isprobati i neke od sljedećih recepata za njihovu pripremu:

Pečena jaja s palentom i potočarkom

Poširana jaja s humusom od avokada

Javite mi ako probate ovaj recept! Ostavite komentar i označite svoju fotografiju sa @stelasfoodstories na Instagramu. Voljela bih vidjeti vaše kreacije!

Dijetalne oznake

Palačinke od slanutka s namazom od medvjeđeg luka

Težina

Isprobajte ove pahuljaste palačinke od slanutka s pikantnim namazom od divljeg češnjaka i meko kuhanim jajetom ovog Uskrsa! ...

Vrijeme pripreme 15

Vrijeme kuhanja 15

Ukupno vrijeme 30

Lonac

2 zdjelice

Mutilica

Špatula

Daska za rezanje

Nož za povrće

Neprijanjajuća tava za pečenje

Ručni mikser

Ručni blender

Neka zaslon ostane UKLJUČEN

Broj serviranja

4

Sastojci

4 jaja

Za palačinke od slanutka:

100 g brašno od slanutka

120 ml vode

2 jaja, odvojen bjelanjak od žumanjka

30 g ili 2 žlica senfa od cjelovitog zrna

1 g ili 0.5 žličice chimichurri mješavine začina

1.25 g ili 0.25 žličice soli

7 g ili 0.5 žlica maslinovog ulja, za pečenje palačinki

Za namaz od medvjeđeg luka:

30 g listova medvjeđeg luka

30 ml ili 2 žlica limunovog soka

120 g avokado

120 g čvrstog jogurta

prstohvat soli

potočarka i svježi kopar, za dekoraciju

Upute

1. korak

Zagrijte lonac s dovoljno vode da prekrije jaja. Žlicom spustite jaja u zakuhalu vodu. Kuhajte ih na laganoj vatri 6-8 minuta, ovisno o njihovoj veličini. Kuhana jaja osvježite u ledeno hladnoj vodi kako bi zaustavili proces kuhanja.

Sljedeći korak

2. korak

Da biste napravili palačinke od slanutka, u zdjeli pomiješajte brašno od slanutka, sol i chimichurri. Zatim postepeno ulijte vodu i miješajte dok se smjesa ne ujednači. Odvojite jaja: žumanjke dodajte u smjesu od slanutka, a bjelanjke u novu zdjelu. Izradite snijeg od bjelanjaka uz pomoć ručnog miksera ili pjenjače.

U smjesu za palačinke dodajte i senf od cjelovitog zrna te pjenjačom nastavite miješati dok se si sastojci ravnomjerno ne sjedine. Na kraju nježno umiješajte snijeg od bjelanjaka. Smjesa mora biti pjenasta i bez vidljivih grudica bjelanjka.

Sljedeći korak

3. korak

Zagrijte tavu te ju premažite tankim slojem maslinovog ulja. Uz pomoć žlice ulijte smjesu za palačinke u tavu te ih pecite sa svake strane oko 30 sekundi ili dok površina lagano ne porumeni. Svaka palačinka ima idealno oko 20 grama.

Sljedeći korak

4. korak

Lupkajte jaja o radnu površinu kako bi ljuska popucala, a zatim ju ogulite, držeći jaja pod vodom.

Sljedeći korak

5. korak

Operite i grubo nasjeckajte listove medvjeđeg luka. Dodajte ih u posudu ručnog blendera zajedno s ostalim sastojcima. Miksajte dok smjesa ne postane kremasta i ujednačena.

Sljedeći korak

6. korak

Svaku palačinku premažite tankim slojem namaza od medvjeđeg luka. Složite male tortice sa dva sloja palačinke te im na vrh dodajte meko kuhano jaje. Po želji ih dekorirajte listovima potočarske i sitno nasjeckanog, svježeg kopra.

Sljedeći korak

Upute za čuvanje

Odlična stvar kod ovog recepta je činjenica da je iznimno ukusan i kad je hladan. Ukoliko si želite pojednostaviti pripremu, elemente možete pripremiti i unaprijed.
Pečene palačinke čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi na sobnoj temperaturi do 3 dana.
Što se tiče namaza od medvjeđeg luka, držite ga u hladnjaku u hermetički zatvorenoj posudi do 3 dana.

Iako bi jaja bilo najbolje svježe skuhati, možete ih pripremiti i nešto ranije. Nakon što ih skuhate i ogulite čuvajte ih u vodi, u hermetični zatvorenoj posudi unutar hladnjaka do tri dana.

Dijetalne oznake

Ne propustite najnovije recepte, priče i razgovore o hrani! Prijavite se i budite dio Stela's Food Stories!

Popularni recepti

Ne propustite najnovije recepte, priče i razgovore o hrani! Prijavite se i budite dio Stela's Food Stories!

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Ne propustite najnovije recepte, priče i razgovore o hrani! Prijavite se i budite dio Stela's Food Stories!

Način kuhanja

Opcija na mobilnim uređajima gdje ekran ostaje uključen tijekom pripreme hrane, omogućava kontinuirani pristup receptima, uputama bez potrebe za ponovnim otključavanjem uređaja.

Veselim se svim vašim pitanjima, prijedlozima i budućim suradnjama!