Budi dio Stela's Food Stories!

Jednostavno bolji pileći paprikaš s palentom

napisala Stela Kordić

Savršeno mekana piletina u povrtnom, slatko-ljutom umaku, poslužena s kremastom palentom.

pirjana piletina s palentom od paprike
Piletina u gustom, slatkasto-ljutom umaku od povrća na kremastoj palenti.


Neki okusi su se duboko urezali u moje sjećanje i uvijek će imati posebno mjesto u mom srcu.

Jedno od jela koje vežem uz svoje djetinjstvo i kojeg se zaželim s vremena na vrijeme je pileći paprikaš s palentom.

Pa tako sam se neki dan zaželjela upravo tog specijaliteta. Iako nisam imala u planu ovaj recept stavljati na blog, nisam mogla odoljeti ne podijeliti ga s vama. Toliko je bio dobar! Usudila bi se reći i najbolji pileći paprikaš koji sam do sada probala. A probala sam ih mnogo.

Tajna ovog pilećeg paprikaša leži u njegovom umaku. On je zapravo zvijezda showa, dok su piletina i palenta samo odlično društvo. Nemojte me pogrešno shvatiti, piletina je ukusna, ali prava čarolija događa se u bogatstvu okusa ovog umaka.

Poslužite ovaj pileći paprikaš s palentom uz miješanu lisnatu salatu i imate ručak iz snova u kojem će uživati cijela obitelj!

Pripremite veću količinu ovog recepta te ga spremite za gužvovite radne dane kada nemate vremena stajati uz štednjak. Jeste li spremni?


SASTOJCI ZA PILEĆI PAPRIKAŠ

  • Smeđe pileće meso (batci, zabatci i krila – s kostima i kožom)
  • Smeđi luk
  • Svježa mrkva
  • Korijen celera
  • Svježi češnjak
  • Crvena paprika (rog paprika)
  • Koncentrat rajčice (dvostruki)
  • Začini: Slatka paprika i kajenska paprika
  • Kukuruzna krupica
  • Temeljac (domaćeg povrtnog temeljca, pileći temeljac ili voda)
pirjana piletina s paprikama sastojci


PRIPREMA PILEĆEG PAPRIKAŠA (korak po korak)

Za pripremu ovaj ukusnog pilećeg paprikaša trebat će vam nešto malo više od sat vremena, ali vjerujte mi, rezultat je vrijedan svake utrošene minute. Uostalom, dok se paprikaš krčka, imate obilje slobodnog vremena za druge aktivnosti.

Pripremite ga za vikend i imajte spremnog kroz radni tjedan.


1. Pripremite povrće

Izvadite meso iz hladnjaka da postigne sobnu temperaturu, a za to vrijeme pripremite povrće.

Operite povrće. Mrkvu, celer i crvenu papriku dobro operite i osušite.

Narežite luk na kockice. Odrežite vrh luka te ga prerežite na pola, prolazeći kroz korijen. Ogulite polovice luka te ih narežite na sitne kockice.

Narežite mrkvu na kockice. Mrkvi odrežite vrhove te ju nasjeckajte na kockice. Mrkvu ne morate guliti jer je kora jestiva i iznimno hranjiva. Celer ogulite te narežite na kockice.

Narežite paprike. Crvene paprike očistite od sjemenki i narežite na tanke trakice.

Nasjeckajte režnjeve češnjaka. Češnjevima češnjaka odrežite donji dio. Zatim ih zgnječite i sitno nasjeckajte ili naribajte.

pirjana piletina s paprikom mis en place
Mis en place za pileći paprikaš je spreman.


Popržite komade piletine

Komade piletine obrišite kuhinjskim papirom kako biste uklonili višak vlage, a zatim ih posolite.

Zagrijte tavu i dodajte maslinovo ulje. Popržite komade piletine s obje strane dok ne porumene, otprilike jednu minutu sa svake strane. Zatim ih izvadite.


3. Pirjajte povrće

U tavu, na preostalo ulje, dodajte luk, mrkvu i celer. Pirjajte povrće dok ne postane staklasto, otprilike 5 minuta. Nakon minute pirjanja ih lagano posolite kako bi potaknuli otpuštanje vode.

Zatim povrću dodajte nasjeckani češnjak, slatku papriku i kajensku papriku u prahu. Nastavite pirjati oko minutu, neprestano miješajući kako češnjak i začini ne bi zagorjeli.

Napravite malo mjesta na tavici za dodatak koncentrata rajčice. Popirjajte ga, miješajući, kako bi mu se intenzivirao okus. Odmah nakon dodajte trakice crvene paprike i kuhajte još minutu prije dodavanja tekućine.


4. Podlijte temeljcem ili vodom

Podlijte povrće kipućim temeljcem ili vodom. Zatim u tavu vratite komade piletine. Nakon što ponovno zakuha, poklopite paprikaš.


5. Kuhajte paprikaš na laganoj vatri

Kuhajte paprikaš, poklopljen, 40-45 minuta na laganoj vatri. Pred kraj kuhanja odvojite dio umaka te ga izmiksajte uz pomoć ručnog blendera. Tako ćete dobiti gusti povrtni umak s komadićima povrća za bogatiju teksturu.

pirjana piletina s paprikom


KAKO KUHATI PALENTU

Palenta je jelo koje se priprema iznimno brzo i jednostavno. Ipak, ako se ne koristi odgovarajuća oprema, može se i vrlo lako zgrudati.

Omjer vode i kukuruzne krupice

Za pripremu palente kao prilog ovom receptu za pileći paprikaš, koristim omjer vode i kukuruzne krupice 5:1.

Zakuhajte vodu. Neprestano miješajući, dodajte kukuruznu krupicu u ravnomjernom mlazu u kipuću vodu. Pritom je važno da za miješanje koristite isključivo pjenjaču. Tako ćete izbjeći stvaranje grudica i dobiti savršeno kremastu palentu.

Kuhajte palentu na laganoj vatri otprilike 5 minuta. Pritom palentu neprestano miješajte kako se ne bi počela grudati ili lijepiti za dno.

pirjana piletina s paprikom izbliza


TRAŽITE LI JOŠ IDEJA ZA URAVNOTEŽENA GLAVNA JELA?

Brzo i jednostavno varivo od crvene leće

Piletina s đumbirom i crvenom lećom

Kremasta tjestenina s gljivama i tofu umakom

Javite mi ako probate ovaj recept! Ostavite komentar i označite svoju fotografiju sa @stelasfoodstories na Instagramu. Voljela bih vidjeti vaše kreacije!

Dijetalne oznake

Jednostavno bolji pileći paprikaš s palentom

Težina

Savršeno mekana pirjana piletina umotana u vegetarijanski, slatko-ljuti umak, poslužena uz kremastu palentu......

Vrijeme pripreme 15

Vrijeme kuhanja 60

Ukupno vrijeme 75

Neka zaslon ostane UKLJUČEN

Broj serviranja

4

Sastojci

15 ml ili 1 žlica maslinovog ulja

800 g piletine (krilca, batak, batak), s kostima i kožom)

320 g smeđeg luka, neoguljenog

240 g mrkve

280 g crvene paprike, neočišćene

140 g korijena celera, neoguljenog

2 režnja češnjaka

30 g ili 2 žlica koncentrata rajčice

240 ml ili 1 šalica povrtnog temeljca

3.5 g ili 1.5 žličice slatke paprike

1 g ili 0.5 žličice kajenske paprike

Za palentu:

240 g kukuruzne krupice

1200 ml vode

soli (po ukusu)

Upute

1. korak

Operite i osušite mrkvu, celer i crvenu papriku. Luk, mrkvu i oguljeni celer narežite na kockice. Crvenu papriku narežite na tanke trakice. Češnjak sitno nasjeckajte ili naribajte.

Sljedeći korak

2. korak

Komade piletine obrišite kuhinjskim papirom te posolite.

Zagrijte tavu i dodajte maslinovo ulje. Na zagrijanom ulju popržite komade piletine s obje strane oko minutu te ih izvadite i ostavite sa strane.

Sljedeći korak

3. korak

Na preostalom ulju pirjajte luk, mrkvu i celer dok ne postanu staklasti (otprilike 5 min).
Dodajte češnjak, slatku papriku i kajenski papar; pirjajte još minutu.
Dodajte koncentrat rajčice i kratko ga popirjajte kako bi mu dodatno intenzivirali okus. Zatim dodajte trakice crvene paprike i kuhajte još minutu.

Sljedeći korak

4. korak

Zatim povrće podlijte kipućim temeljcem ili vodom.

Vratite u tavu komade piletine. Pričekajte da prokuha pa poklopite. Kuhajte paprikaš na laganoj vatri, poklopljen, 40-45 minuta.

Kada je piletina meka, a povrće kuhano, odvojite dio umaka te ga izmiksajte ručnim mikserom. Kremasti dio umaka umiješajte u paprikaš, a zatim maknite s vatre.

Sljedeći korak

5. korak

Za pripremu palente upotrijebite omjer vode i kukuruzne krupice 5:1.
Zakuhajte vodu. Uz neprestano miješanje pjenjače, dodajte palentu u kipuću vodu.
Kuhajte palentu na laganoj vatri oko 5 minuta, neprestano miješajući.

Sljedeći korak

Bilješke

UPUTE ZA ČUVANJE

Pileći paprikaš je jelo pogodno za pripremu unaprijed, a možete ga čuvati u hladnjaku ili zamrzivaču.
Ostavite da se potpuno ohladi prije spremanja.

Čuvajte ga u hermetički zatvorenoj posudi u hladnjaku i iskoristite unutar tri dana.

Čuvajte ga u hermetički zatvorenoj posudi ili vrećicama za zamrzavanje za višekratnu upotrebu u zamrzivaču do 3-4 mjeseca.
Ostavite ga u hladnjaku preko noći kako bi ga odmrznuli na siguran način.

Dijetalne oznake

Ne propustite najnovije recepte, priče i razgovore o hrani! Prijavite se i budite dio Stela's Food Stories!

Popularni recepti

Ne propustite najnovije recepte, priče i razgovore o hrani! Prijavite se i budite dio Stela's Food Stories!

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Ne propustite najnovije recepte, priče i razgovore o hrani! Prijavite se i budite dio Stela's Food Stories!

Način kuhanja

Opcija na mobilnim uređajima gdje ekran ostaje uključen tijekom pripreme hrane, omogućava kontinuirani pristup receptima, uputama bez potrebe za ponovnim otključavanjem uređaja.

Veselim se svim vašim pitanjima, prijedlozima i budućim suradnjama!